シャンプーの選び方ですが、基本的にはアミノ酸系シャンプーを
選んでいただければ、大抵の髪質や髪の状態に合ったものがあると思います。
ここで、みなさんにお聞きしたいのですが、シャンプーを選ぶ際
表示成分を見て選んでいますか？

私がお客様に聞いたシャンプー選びは・・・

１・香り
２・パーケージの可愛さ
３・CMの印象
あまり、表示成分を見て買うという方は、いないようですね！
表示を見ても、書いてある成分が分からないからのようですが・・・

シャンプー選びの前に、少し髪質や髪の状態についてお話しさせていただきます。

まずは髪質についてですが、大まかに分類してみましょう
１・細毛、ネコ毛、（やわらかい）
２・太毛（硬い）
３・くせ毛（うねり、ちぢれ、波状）

次に髪の状態です。
１・乾燥
２・オイリー
３・枝毛・切れ毛

シャンプーを選ぶ際は、髪質と髪の状態の組み合わせで、考えた方がいいと思います。
と言っても、市販品で成分を見て選ぶというのは、たいへんですよね。
ですので、基本はアミノ酸系洗浄成分が主体のシャンプーで、
「さっぱり・サラサラ系」「しっとり・保湿系」の2種類を
髪質と髪の状態に組み合わせて、考えることでいいでしょう。

ただし、私は市販品をおすすめしているわけではありません。
自分が取り扱っているものが良いと思っているからです。

みなさんも実は、こう思っていると思います。「本来は、その道のプロにカウンセリングを受け、
おススメ商品を選んだ方がいいはず」と・・・

ちょっと、脱線してしまいました。
はなしを元に戻しましょう。

髪質と髪の状態の組み合わせ

１・＜細毛・ねこ毛＞+＜乾燥・枝毛・切れ毛＞
２・＜太毛＞+＜乾燥・枝毛・切れ毛＞
３・＜くせ毛＞+＜乾燥・枝毛・切れ毛＞
４・＜細毛・ネコ毛＞＋＜オイリー＞
５・＜太毛＞＋＜オイリー＞
６・＜くせ毛＞＋＜オイリー＞
以上のような組み合わせになりますが、
乾燥と枝毛・切れ毛が同じ組み合わせになります。
髪が乾燥が進むと枝毛・切れ毛になりますので、同じ組み合わせになっています。

では、シャンプーを選んでいきたいと思いますが、
市販品の銘柄等は、分かりませんので、洗浄成分を紹介したいと思います。
アミノ酸系シャンプーの洗浄成分は、複数のアミノ酸洗浄成分と他の洗浄成分を
組み合わせ、泡立ちや泡切れなど、より良い仕上がりになるように設計します。
その中で、1番多く配合されている洗浄成分の影響が強く出ますので、
表示成分の最初の水の次に書いてあるベースとなる洗浄成分を見れば、選びやすいと思います。

では、「仕上がり感」別にベース洗浄剤をご紹介させていただきます。

１・しっとりした仕上がりの洗浄成分：○○グルタミン酸○○

２・アミノ酸系洗浄剤で1番さっぱりした仕上がりの洗浄成分：ココイルグリシン○○

３・適度にスッキリした仕上がりの洗浄成分：○○アラニン○○・○○タウリン○○
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
上記の１～３のアミノ酸系洗浄剤をベースとした、シャンプーを髪の状態と髪質の組み合わせで選んでいきましょう。

① グルタミン酸ベース向きの髪質・髪の状態：＜太毛＞+＜乾燥・枝毛・切れ毛＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜くせ毛＞+＜乾燥・枝毛・切れ毛＞

② ココイルグリシンベース向きの髪質・髪の状態：＜太毛＞＋＜オイリー＞

③○○アラニン○○・○○タウリン○○
　　　　　　　　ベース向きの髪質・髪の状態：＜細毛・ねこ毛＞+＜乾燥・枝毛・切れ毛＞　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜細毛・ネコ毛＞＋＜オイリー＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜くせ毛＞＋＜オイリー＞

以上の組み合わせになりますが、あくまでも洗浄剤の一つをベースと考えて頂き
選びやすいように、ご紹介させて頂きました。
シャンプーは、ベースプラス、その他いくつかの洗浄剤を使用し、
泡立ちや泡切れの良さなどを決めていますので、ベースだけで、ぴったりと合う
シャンプー選びにはならないと思います。

この記事を参考に、いくつかのシャンプーをお試しいただき、
ご自分の髪質や髪の状態に合うシャンプー選びの、お役に立てれば幸いです。

でもね！！
私たち美容師は、かけ直したいって言ってもらった方が、うれしいんです。
だって、言いにくいからと言って、他店でかけてしまったり、セルフでストパーなんて、
悲しくなります。
パーマが取れてしまったのは、お客様の責任ではないんです。
髪質がとか、初めてかけるとかって言うのは、カウンセリングをしていれば、
わかる事なので、その対処方法も当然のことながら、分かるのです。
とはいっても、うまくいかないことも、実際はありますが・・・

お客様の責任ではないので、迷惑とか嫌なんじゃないかとかは、考えなくていいと思いますし、
むしろ、自分の成長になるので、遠慮なく言ってほしいと思います。

かけ直したら髪が傷むんじゃ・・・

そんな不安もありますよね！
正直言いますと、1回目よりもダメージは少し大きくなると思います。
それが分かっているので、なるべく最小限のダメージで済むように考えるのです。
「髪の状態、薬剤、トリートメント、技術」この４つのことを総合的に考え、
最善の方法でかけ直したいと思います。

ここで、パーマが取れやすい方が気になると思うことで、
「どうしたら、パーマが取れにくくなるの？」という事をお話ししたいと思います。

どうしたらパーマが取れにくくなるかと言いますと、
考えられることは、美容師とお客様という、2つの面が考えられます。
まず、美容師側で考えられる事ですが、通常のパーマよりも、しっかりかかる技法
がいくつかありますので、髪質や髪のダメージ具合を考え、よりダメージの少ない方法で、
かけることをおすすめします。
美容室によっては、技法の選択の余地がない場合もありますので、あらかじめ連絡を入れ
聞いてみるといいと思います。

お客様側で考えられることですが、いちばん大切なことは、洗うものを考えることです。
あまり洗浄力の強いシャンプーを使いますと、取れやすくなりますし、
髪が乾燥して傷みますので、いちばん大切だと思います。
シャンプー関連の記事がありますので、気になる方はこちらをご覧ください。
取れにくくなるイコール長持ちする感じですので、だいたいの方が毎日洗うみたいですので、
コスト面からみても、考えてみてもいいのではないでしょうか

枝毛や切れ毛という状態は元を正せば栄養不足や乾燥、
摩擦といった原因で髪がダメージを受けて弱っている状態なんです。
ですから、正しいヘアケアを知る事は大切なことだと思います。

枝毛、切れ毛ができる原因とは

それでは、少し詳しく原因を見ていきましょう。
１・カラーやパーマのしすぎ・・キューティクルの損傷や髪の内部流出が髪の乾燥を招き、髪のダメージの要因になり、枝毛や切れ毛になっていく。

２・過度に浴びた、紫外線による髪のダメージは乾燥だけにとどまらず、髪のタンパク変性をともない、枝毛や切れ毛になってしまいます。

３・シャンプーやブラッシング
でもやはり髪にダメージを与えることがあります。
シャンプーの洗浄力が強すぎたり、ブラッシングが強い力で行われてたりすると、やはり刺激等で枝毛や切れ毛になったりします。

枝毛と切れ毛の違いですが、みなさんはお解りですか？

どちらも見た感じ、髪の毛が痛んでいるっていうのはすぐわかると思います。
自分でも、気になって触ったりしますよね！
だから、自覚しやすいんです。

違いとしては、枝毛は途中で裂けて枝のように割れてしまっている状態。

よく見かける事なんですが、裂けている毛先をわざと
ストリングチーズのように裂いてみたりしていますが、
あまりやってほしい行為ではありませんね。

もう一つの切れ毛ですが、途中で切れてしまっている髪が切れ毛です。
ロングの人は、わかりやすいと思いますが、
少し引っ張っただけでもプチっと切れたりとか、
切れやすくなっている状態ということなんです。

だいたいこの二つの事柄は、同時に起こっていることが多いので、
枝毛があれば、切れ毛もあるということなんです。

枝毛と切れ毛のケア方法はどうすればいいかといいますと、
基本的に毛髪は死んだ細胞でできていますので、
枝毛や切れ毛が修復することはありません。
ですので、一度できてしまった枝毛や切れ毛に関しては、
傷んでいる部分を切るということしか無いんですね。
ですから、その枝毛や切れ毛を増やさないようにケアしながら、
カットを繰り返し、枝毛や切れ毛を無くしていくことが良いと思います。
では、そのケア方法を考えてみましょう！

枝毛や切れ毛のヘアケアとは

１・パーマやカラーのかけ過ぎ・・おしゃれのため、白髪が気になる、
すると、短期間でパーマやカラーをする事もあるかと思います。
まず、こういう場合のケアとは、美容師サイドのお仕事になると思います。

東大宮のツヤ髪美容室プレジールでは、来店間隔や髪の状態により、
使用する薬剤を変えることで、ダメージコントロールします。
そして、トリートメントですが、タンパク質系は使用しません。
いろいろなものを使用してきた結果、タンパク質系で髪はよくならない
という考えに至っているからです。
当店では、電子トリートメントで酸化した髪に電子を付加還元し、
電子の移動とともに、傷んだ髪がパンパンになるほどの水分補給をします。
百聞は一見に如かず

Before

after

２・紫外線・・ある程度紫外線を浴びることは、
健康を維持するには必要ともいわれているが、
髪に関しては、紫外線の影響は良いものではないのです。
ですので、帽子をかぶる事や、髪用の日焼け止めを使用すること
が必要となります。

３・シャンプーやブラッシング等も少し考えていきましょう。
シャンプーは洗浄力の強いものは使わず、保湿のできる髪の毛に優しいシャンプーを選ぶことが大事でしょう。シャンプーに関しては、別記事の髪に艶を出す方法をご覧いただければと思います。
もちろんシャンプー後のドライヤーも、
髪に優しいものを使ってあげるといいかなと思います。
例えば、低温ドライヤーやイオンドライヤー
などをお使いいただければと思います。

ブラッシングは、乾いた髪に毛先から、
引っかかりを取るように優しくしましょう。
ブラシの素材は、昔から動物毛がいいと言われていますが、
最近では、ウエット状態で使えるブラシも出ていますので、
シャンプー後の引っかかる髪に使用するのもいいと思います。

枝毛と切れ毛まとめ

１・パーマやカラーは、おしゃれのための計画を立てた上で、
期間をさだめ施術方法等を検討していくことが大切

２・紫外線を防ぐため、帽子をかぶる事や、
髪用の日焼け止めを使用することが必要

３・シャンプーは、洗浄力の強いものは使わず
保湿のできる髪の毛に優しいシャンプーを選ぶこと
ブラッシングは、乾いた髪に毛先から、
引っかかりを取るように優しくしましょう

いろいろな場面で、書いておりますが、
髪を良い状態にしておくには、シャンプー選びが大切なんです。

そもそも、子供の頭皮は臭くなりやすいんです。
なぜって！
子供って、よく汗をかきますよね。
実は、大人と子供の汗腺の数は同じなんです。
ということは、あの小さな頭に、大人と同じ数の汗腺があるんですから、
たくさん出ますよね、汗が！
そりゃぁ、臭くなりますよ！！

ただし、それだけではない原因もあるんです。

子供の頭皮が臭くなる原因とは

１・しっかりシャンプー出来てないことがある。
子供が自分でシャンプーをすると、地肌が洗えてなかったり、
前だけしか洗えてなかったりすることがあるんです。
なぜかと言いますと、子供にとってシャンプーって
めんどくさいんですよね。
だから、ちゃちゃっと洗って、ちゃちゃっと流すんです。
洗えてないばかりか、キレイに流せてないので、
たくさんかいた汗や皮脂ばかりか、
シャンプー剤の流し残しまである場合も・・・
これでは、頭皮に残ったものが酸化し、
雑菌が繁殖しニオイの元にもなりますよね。

２・シャンプーの洗浄力や内容成分の問題
シャンプーの洗浄力が強すぎる（ラウリル硫酸○○、ラウレス硫酸○○等）と、
皮脂等を取り過ぎてしまい、頭皮が乾燥するため
余計に皮脂が多量にでてしまい、結果、皮脂が残り酸化し、臭いの元となります。
さらに、洗浄力の強いシャンプーによく配合されているオイル類
最近は、過剰に配合されているものがありますので、
そういうものを使いますと、ただでさえ、皮脂が大量にでている上乗せに
なっている可能性があるんです。

３・生乾きのまま就寝
ドライヤーを使わずにタオルドライだけで寝てしまうと、
雑菌が繁殖し、においを発生することがある。

４・脂っこい食事が多い
これは、子供だけではありませんが、肉料理や揚げ物、スナック菓子等
偏った食事になっている場合は、頭皮、体臭、口臭が臭くなることも・・・

５・運動不足
運動不足になると、汗をかかなくなりますよね！
すると、汗腺のあせを出そうとする機能が衰えてきます。
子供の汗って、本来は臭くないはずなんですが、
たまにしか汗をかかないと、質の悪い汗となります。
私も、運動不足なんで、たまに運動して汗をかくと、
自分でも、くさいなぁ～と感じることがありますから・・
みなさんも、経験したことがあるんじゃないですか？

６・ホルモンバランスの変化
１０歳前後になると、思春期にかかりますね。
その頃になると、皮脂が多く出たり、体臭が変わり
くさい臭いとなることがあるんです。

以上のような原因で頭皮の臭いが発生していることが多いようですね！

子供の頭皮の臭い対策とは

　
１・シャンプーの仕方・・子供だけでは、しっかりと洗えてなかったりしますので、
仕上げ洗いと流しは、親がすることで、臭いの発生は少なくなると思います。

２・シャンプーの選び方・洗浄力の優しい洗浄成分のものがいいでしょう。
１・アミノ酸系（タウリン、グルタミン酸など）
　　　　　　　　　　　　２・ベタイン系
　　　　　　　　　　　　３・タンパク質系（シルクNa、コラーゲンNa）
以上のような洗浄力の優しいシャンプーを使い、頭皮を優しく指の腹で
なでるように、けして爪などを立てて洗わないようにし、
お湯の温度は、ぬるめの３８度くらいでお流ししましょう。
お流しはしっかりと時間にして最低２分くらいは流しましょう。
リンス等は毛先を中心につけましょうね。

３・生乾きのまま就寝せず、ドライヤーを使いしっかりと乾かしましょう
ドライヤーは、頭皮に近づけ過ぎないように、ドライヤーの風の温度は
通常のドライヤーで８０度にもなることがありますのでやけどに気を付けましょう。

４・脂っこい食事だけでなく、野菜や魚などをしっかり取ってバランスの良い食事を
させるように心がけましょう

５・公園などに行き、軽い運動程度でいいので、習慣的に体を動かすようにしましょう。

６・ホルモンバランスの変化に関しては、思春期で誰にでもありますので、
臭い等が気になる場合には、シャンプー選びとシャンプー等の仕方に気を付けましょう。

「子供の頭皮が臭い」まとめ

たいていの場合は、シャンプー選びと、シャンプーの仕方、髪の乾かし方で
解消できるでしょう。
不安なかたは、美容師に相談していただくと、アドバイスしてもらえると思います。

頭皮に赤いできものができる原因

１・頭皮ニキビ・・・頭皮にニキビができる原因は、毛穴に詰まった皮脂や汚れが、
常在菌のアクネ菌のエサとなり、アクネ菌の増殖により、
毛穴が炎症を起こしニキビとなります。
ストレス、生活習慣の悪化、睡眠不足、シャンプー選びや仕方で
ニキビができやすい頭皮環境になります。
いったん出来たニキビは症状が悪化していくと、
ニキビの色が白→黒→赤と変化していく。

２・脂漏性皮膚炎・・頭皮の脂漏性皮膚炎の原因は、頭皮の乾燥等により、
皮脂が大量に分泌されることにより、常在菌のマラセチア菌が繁殖し、
皮脂を分解する際に皮膚を刺激し、
頭皮の炎症（広範囲にわたる赤いプツプツとした湿疹やフケを引き起こす炎症）です。
を引き起こすことが原因の一つと考えられているようですが、
はっきりとした原因はわかっていないようです。
気になる方は、参考にして頂けると思いますので、
こちらをご覧いただくとよろしいかと・・「Medical Note」

頭皮ニキビ対策

１・シャンプー選びや仕方・・洗浄力の強いしゃんぷーを使うと、頭皮が乾燥するため、
余計に皮脂を出してしまいますので、洗浄力のマイルドな
アミノ酸系のシャンプーなどを選ぶといいでしょう
シャンプー剤は直接頭皮には付けずに手のひらで泡立ててから、
頭皮につけ、洗い方は、ゴシゴシせず、指の腹を使い優しく洗うこと
流しはしっかりと時間をかけて流し、シャンプー剤が毛穴に
残らないように心がけること。
トリートメントは、頭皮に付かないように毛先中心で！
髪の毛は、しっかりと乾かしましょう。

２・生活習慣の改善・・・　１　偏った食事をせず、ビタミンをしっかり取れる、
バランスの良い食事を心がけること、
特に、ビタミンB群が取れるといいと思います。
２　ゴールデンタイムに睡眠をしっかり取り、
ホルモンバランスが崩れないようにすること。

３・ストレス発散・・・　　　適度な運動など、ストレスをためない生活を心がけ、
ホルモンバランスの維持ができるようにしていきましょう。
ホルモンバランスが崩れると、男性ホルモンが優位になり、
皮脂の分泌が多くなるので、ニキビのできやすい状態に
なる事もありますので・・

頭皮の赤いできものまとめ

１・・シャンプーは、アミノ酸系など洗浄力の優しいものが良い、洗い方はシャンプー剤は
手のひらで泡立ててから、頭皮につけ洗い、流しはしっかり、
シャンプー後は、しっかり乾かす事。

２・・偏った食事はせず、バランスの良い食事とゴールデンタイムにしっかりと睡眠を取る事。

３・・適度な運動を心がけ、すとれすをためない生活をこころがける事

最後に、頭皮ニキビが出来てしまったら、早めに、皮膚科の受診をお勧めします。
自分で、何とかするよりも、早く治ると思います。

頭皮がベタベタして脂っぽいということは、皮脂が過剰に分泌していることが考えられますので、
皮脂の過剰分泌を正常にもどせれば、ベタベタの頭皮は改善できるでしょう。

皮脂の過剰分泌の原因とは

まずは、皮脂が過剰に分泌してしまう原因を考えていきましょう

１・頭皮の洗いすぎによるものやエアコンの風、乾燥した空気による頭皮の乾燥
（夕方くらいにベタベタしてくる）
２・「オイル系、シリコン系」シャンプーやトリートメントを使用している
（常にベタベタした感じ）
３・生活習慣の乱れ
（夕方くらいにはベタベタしてくる）
大体これくらいのことが原因となることが多いと思います。

原因がわかったところで、その原因について少し詳しくお話させていただきたいと思います。
１については、そのままの解釈です。

２の「オイル系、シリコン系」は皮脂の過剰分泌とはちがいますが、
シャンプーに入っている油分が多いため、シャンプー時に落ちきれず、
そのまま頭皮に残ってしまう油分がミルフィーユ状に蓄積することで、
皮脂の過剰分泌と同じ状況になってしまう事が原因

皮脂の過剰分泌にならない対策とは

では、そのようにならないための対策は

１・洗いすぎについては、1日1回程度にする。
シャンプーを洗浄力の弱いタイプ（アミノ酸系など）にする。
エアコンの風や乾燥した空気にかんしては、ご自宅での頭皮の保湿
を保湿ローションや保湿美容液を使用しお手入れすること

２・「オイル、シリコン系」シャンプーに関しては、
アミノ酸系のシャンプーであってもオイルやシリコンが配合されているものに関しては、
おススメしませんし、ラウレス硫酸などの高級アルコール系の洗浄成分も乾燥の原因になりやすいので、
おススメしません。アミノ酸系等の保湿力が高く、
洗浄力の弱いタイプのシャンプーを使用した方がいいと思います。
最近では、洗浄成分よりグリセリンが多く配合されているシャンプーも見受けますが、
使用しているうちに、泡がたたなくなってきますので、あまり洗髪に向いているとは思えませんし、
頭皮のべたつきの原因にもなりそうなので、使用しない方がいいでしょう

３・生活習慣の乱れは、健康にもよくありませんので、３食しっかり取り、ウォーキングなどの軽い運動をすることで、睡眠もよくとれるようになりますので、結果的に頭皮の健康にも健康的にもいいこととなります。

頭皮のベタベタが気になり、すぐにでも何とかしたいという方は、
酸化してしまった皮脂をとるため、美容室でのクレンジングをオススメします。
と共に、症状が余りにもひどいかたは、医師にご相談ください。

毎日髪の毛を洗っているのに、なんだか頭皮が臭う！
そんな経験はありませんか？
頭皮が臭うことには、いくつか原因がありますが、
その前に、自分の頭皮が臭うか、ちょっと気になりますよね！
ということで、ちょっと頭皮のにおいチェックしてみましょう！！
方法は簡単です。

頭皮の臭いチェック方法

１・髪が乾いた状態で、ドライヤーの温風を後ろから前に向かってかける
２・髪が乾いた状態で、頭皮を指でこすり、その指のにおいを嗅ぐ
３・朝起きた時に、枕のにおいを確認
この３つの方法で、だいたい確認できると思います。

頭皮が臭くなる原因

頭皮が臭くなるのは、主に皮脂が原因なんですが、
通常の状態で臭くなることは考えられませんよね。
頭皮が臭くなる状態は、皮脂が過剰に分泌され、その皮脂が酸化することで起こります。
酸化した皮脂には、それをエサとする常在菌が繁殖し、ノネナールという
臭気成分が作られるんです。
この臭気成分のノネナールが頭皮が臭くなる原因なんですね。

では、少し詳しく原因と対策を考えていきたいと思います。

１・シャンプーの仕方や選び方が悪い・・まずは、洗い方ですが、予洗いをしっかりすること
「予洗いとは、シャンプー剤を付ける前に、しっかりお湯で頭皮のよごれを流す（２分～３分）」
シャンプー剤は、泡立ててから、頭皮につけ優しく洗います。けして、ゴシゴシとちからを入れたり
爪を立てて洗わないこと。
しっかりと流す事（２～３分）すべてお湯の温度はぬるめの３８度くらいが理想

クリーム状のトリートメントを使う場合は、頭皮にはつけないこと。
タオルドライをしっかりし、ドライヤーでしっかりと乾かす事。
（ドライヤー出口の温度は８０度くらいになるものもありますので、
頭皮から１５センチくらいは離しましょう。近づけすぎるとやけどする場合もありますので）

使っているシャンプーを見直し、洗浄力の弱いアミノ酸系等のシャンプーにしてみましょう
高級アルコール系シャンプー（ラウレス硫酸○○やラウリル硫酸○○）は洗浄力が強いタイプですので、
使わない方がいいでしょう。
強い方が、きれいに洗えると思う方もいらっしゃると思いますが、
余計な皮脂までとってしまい、頭皮が乾燥することにより、
乾燥を防ごうとより多く皮脂を出してしまうので悪循環になります。
シリコン系やオイル系シャンプーもやめておきましょう
頭皮には、自然に皮脂という天然の脂がでますので、
さらにオイルなどを頭皮に追加する必要はないんです。
これらのオイルなども酸化して、頭皮の常在菌の良いエサになってしまいますから。

２・加齢によるもの・・３０代も半ばを過ぎると、体全体的に乾燥が気になりませんか？
じつは、その頃になると、全体的に水分量が減少していきます。
すると、乾燥を防ごうとして、皮脂を盛んにだすようになるんですね
お気づきですね！
そうです。皮脂多い→常在菌繁殖→ノネナール発生
体とかお顔とかには、保湿ローション使いますよね。
ぜひ！頭皮にも、使ってください。（べたつかないタイプ、オススメは電子トリートメント）

３・ストレス・・・ストレスで女性ホルモンバランスが崩れると、男性ホルモンが優位になり、
皮脂分泌が盛んになります。これによって皮脂が増え、臭いが発生することもあります。
適度に、ストレスを発散するようにしましょう。

４・食事・・・偏食、特に脂っぽいものや甘いものが好きで、たくさん食べる方は、気を付けましょう
皮脂が分泌されやすくなってしまいますので、臭いも出やすくなるという事です。

病気が原因で臭いが発生することもありますが、ここでは、名前だけご紹介させて頂くこととします。
魚臭症・糖尿病・脂漏性皮膚炎

ホントに、頭皮が脂っぽくて嫌という方には、クレンジング（オイルクレンジングはだめ）をお勧めします。
ご自分でもできると思いますが、まずは、美容師に相談してみましょう。

当店では、ディープクレンジングというメニューがございますので、
そちらをお勧めします。

わたしは、つい最近ですが、めちゃめちゃ痒くてたまらない時がありました。
その原因はといいますと、乾燥です。
なぜわかったかといいますと、痒いので掻きますよね！
そうすると、パラパラと白いものが落ちてきたので。。。
そうです、フケっていうやつですね！

はなしを元に戻しますが、まずはかゆみの原因を知っておいた方がいいですね

頭皮のかゆみの原因とは

１・乾燥・・・洗髪のし過ぎ、エアコンなどの乾いた風、空気の乾燥、
　　皮脂の酸化
　　
２・誤ったシャンプー選びや洗い方・・シャンプーの洗浄力が強い、
　　ゴシゴシ洗　っている
      熱いお湯で流している、すすぎがいいかげん

３・ストレス・・・ストレスがたまり、ホルモンバランスが悪くなっている

４・ヘアースプレーやスタイリング剤・・ヘアースプレーやスタイリング剤が頭皮についてしまう

５・ヘアーカラー・・・強いカラー剤で乾燥、ジアミンアレルギー

６・アレルギーなど疾患・・・花粉症、脂漏性皮膚炎、接触性皮膚炎

主だった原因はこのような感じになりますので、
次に、対策についてお話させていただきたいと思います。

頭皮のかゆみ対策とは

１・乾燥対策・・まずは保湿ですよね！アイテムとしは、
「保湿ローション、保湿美容液」　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　どちらも、頭皮にも使えるべたつかない物がいいですね。
　　　　　　　　皮脂の酸化はですね、頭皮が乾燥したために皮脂が過剰に出てしまい、
                      長い間頭皮に皮脂が残ったために起こります。
                      酸化した皮脂を取るには、クレンジング（ジェルまたはローション）
　　　　　　　がいいと思います。
                   クレンジング→シャンプー→保湿（ローションまたは美容液）の順ですね。

２・シャンプー選びと洗い方・・シャンプーは、洗浄力の弱めのもの（アミノ酸系やベタイン系）
                         が良いでしょう
                         洗い方ですが、少しぬるめのお湯で濡らし、
　　　　　　　　　シャンプー剤は泡立ててから頭皮につけ、指の腹を使い優しく洗う、
　　　　　　　　　決して爪を立てたり,ゴシゴシ洗わない。
                         しっかりすすぐ事。お風呂から出たら、しっかり乾かしましょう。

３・ヘアースプレーやスタイリング剤・・つけたその日のうちに洗い流しましょう

４・ヘアーカラー・・・パッチテストで異常がなければ、弱めのカラー剤に変更したり、
　　　　　　　　　　　保護剤をつけて染める
　　　　　　　　　　　カラー後は必ず頭皮を保湿する。
　　　　　　　　　　　パッチテストで反応が出てしまったら、
　　　　　　　　　　　ジアミンアレルギーの可能性が高いので、
                               染めないまたは、マニキュア、カラートリートメント、
                               ノンジアミンカラーに変更することが必要

５・アレルギーなどの疾患・・皮膚科医やアレルギー科医に相談しましょう

ちなみに、当店ではディープクレンジングという毛穴の大掃除メニューがございます。
脂っぽいのに乾燥するという方におすすめします。

まとめますと、頭皮のかゆみは乾燥からくるもの多いので、
頭皮の保湿が重要になります。

髪の艶は、光の反射量で決まる

そのまえにですね！！
艶ってどういうことなのかなっていうことをお話しますと、
艶というのは実は、光の反射なんです。
どういうことかといいますと、髪の表面に光が入ってきたときに、
髪の表面に凹凸が無いストレートですと、それが素直に跳ね返り、
光の反射が多いため人間の目にはツヤに見えます。
要は髪の表面が平らになっていれば、そのまま光は、
素直に反射して、ツヤに見えたということです。

それに対して、癖や痛みなどで、髪の表面のキューティクルが浮いて、
凸凹したり、癖で、ねじれたりしている状態ですと、
入ってきた光が色々な方向に跳ね返ってしまいます。
これを乱反射と言います。
乱反射すると光がいろいろな方向に飛びますので、艶に見えないのです。

水分でパンパンになった髪はツヤツヤ！

それらを踏まえて考えますと、髪の艶を出すには、
髪の状態がストレートヘアに近い紙の表面が平らに近い状態であれば、
艶のある髪に見えるということです。

そこで、ツヤのない髪に簡単に、艶があるように見せるには、
まず水分でしっかり髪の毛を膨らまして、その表面をさらに平らにすることで、
髪はつやつやに見えます。
イメージは、風船をパンパンに膨らませると、風船の表面がつやつやになる。
こうイメージしていただくと、わかりやすいかと思います。

表面的なトリートメントは、乾燥を招く！！

髪に水分って。
ただシャワーを浴びたり、お風呂に入ったり、
髪をちょっと濡らしてみたりっていうのは確かに髪は濡れるんですが、
髪の中に、水分が保湿されるかというと、そういうことはまずないんですね。

髪の中に水分を入れるということは、普通は難しいことなんです。
最近のCMで見る艶髪や通常の美容室でしている艶髪になるトリートメントは、
髪の表面に膜を張ってツヤを出すというものであって、
本来の自然なツヤとはちょっと違うかなというふうに僕は感じているんですね。

確かに使い始めは、簡単にツヤを出すことが出来るのですが、
表面に膜を張るものだけを使い続けると、最終的に髪の毛は乾燥して硬くなります。

風になびいて毛先が顔に当たったりすると痛いなって思ったことはありませんか？

それは、何重にも被膜された髪が、乾燥して硬くなった状態だからです。
しっかり保湿され、水分で満たされた髪は、柔らかいはずなんです。
子供の髪を想像してみてください。
痛いと思うほど、硬い髪の子供なんていませんよね！

まぁ、ツヤだけ出ればいいんじゃない！！
という方は、シリコン○○やオイル○○を使われたらいいと思いますので、
この先はスルーしてください。

やっぱり、艶があって、柔らかい髪がいいよね！
と思われた方は、今しばらく、おつきあいくださいね！

シャンプーやトリートメントで水分補給

そこで、水分補給ができるシャンプーやトリートメントをご紹介したいと思います。
まずは、シャンプーですが、重要なのは洗浄成分になります。

どのような洗浄成分がいいかといいますと、
１・アミノ酸系（表示名タウリン、グルタミン酸、アラニンなど）
２・ベタイン系（○○ベタイン、ココアンホ酢酸na）
３・タンパク質系（ココイル加水分解コラーゲンNa、ラウロイル加水分解シルクnaなど）
がやさしい洗いあがりや手触りの良さを感じるものとなります。

好ましくない洗浄成分も、お知らせしておきましょう！！
１・ラウリル硫酸塩（高級アルコール系）
２・ラウレス硫酸塩（高級アルコール系）
などは、洗浄力が強いので、乾燥しやすくなりますので、
カラーやパーマをされている方は、特に注意したほうがいいでしょう。

次に、シリコンやオイル成分があまり入っていないものがいいと思います。
なぜなら、シャンプーの主な役割は、頭皮の汚れ等を洗い流すことなんです。
シリコンやオイル成分は被膜を作るものです。シャンプーに配合する必要はないと思います。
ではなぜ、被膜剤が配合されているものがあるのでしょうか？
それは、大抵は、洗浄成分の洗浄力が強いものに含まれていることが多いようです。
感がいい方は、もうお分かりかと思いますが、
そうです！！
洗浄力の強さを感じないように、被膜剤で、手触りの良さを強調するためです。
最近では、ノンシリコン系のシャンプーも多くみられるようになりましたが、
ノンシリコンだから良いということではないですよ！
市販のものであれば、シャンプー容器の裏側をみて、洗浄成分を確認してから
お買い求めくださいね。

水分補給は水系トリートメントだけ

次にトリートメントですが、今、出回っているクリーム状のトリートメント
（流す、流さない）の大抵のものは、被膜剤が含まれていますので、
枝毛や切れ毛になりやすい中間から毛先にかけてだけお使いいただければと思いますが、
このようなトリートメントを使う前段階として、
水分補給できるトリートメントを使えれば、
柔らかくツヤツヤな髪にできるでしょう！！

水分補給できる水系トリートメントはですね、
市販品で手に入るものであれば、温泉水なんていうのも売っていますよね。
ただし、温泉水はそんなに水分補給能力は高くないです。

わたくしは30数年美容師をやっていますが、
その中で毎年、展示会に行ったり、業者さんからいろいろな情報を聞きます。
そんな中で、実際に聞くだけではなく、自分で使ってみて。
どれぐらいの実力がある商品なのかというのを試してから
店に導入するようにしているんですが、
その水分補給能力で、１０数年これに勝るものが出てきていないものがあります。

髪も肌もケアできる電子トリートメント

電子トリートメントというものですが、
何かと申しますと、
メインは海洋深層水と野生植物のミネラルからできたトリートメント
詳細は企業秘密なので教えてはいただけませんが、
防腐剤等も入っておりませんので、小さなお子様でも安心してお使いいただけます。
さらに言えば、髪も肌もケアできる優れものです。

水素トリートメントや炭酸などもありますが、
それを試してみても、この電子トリートメントの上にいくということはなかったんですね。

ただし、この電子トリートメントにも弱点はあります。
何かと申しますと、髪の表面は直せません。

ちょっと難しくなってしまうので割愛しますが、
髪の表面のキューティクルというのは、剥がれてしまったら直すことは不可能です。
ですので、当然、引っかかったり切れたりしやすくなりますね

シリコンやオイルなどの髪の表面に膜を張ってくれるトリートメントも
髪が引っかかるという方は、気になる部分に使用しても良いのではないかなと思います。

水分を髪の中に入れ込み、さらにそれを閉じ込める。
お顔のお手入れをしている女性ならよくわかると思いますが。
基礎化粧の順番としてまずは、化粧水→美容液→クリームという感じですよね

肌は生きた細胞で出来てますから栄養が必要になります
髪の細胞は生きてはいませんので、いくら栄養を入れても蘇りません。
そうなんです。
髪の細胞っていうのは、死んだ細胞でできています。
だからカットしても痛くないですよね。
肌は切ったら痛いんですよね。

ドライヤーの乾かし方で艶髪に！！

少し、話がそれましたが、ドライヤーの使い方でも、
髪に艶を出すことが出来ます。
ただし、ドライヤーの場合は、
条件がそろっていないとあまり効果的ではありません。
条件とは、水分補給がしっかり出来ている。
ダメージ部分には被膜を付けておく
すると、かなりツヤツヤの髪になると思います。
では、ドライヤーの乾かし方ですが、
ドライヤーの風の方向をなるべく髪に対して、並行に近い状態で、
乾かす。

最初は適当に、８割から９割くらい乾かしていただいていいと思うんですが。
仕上げの段階で髪とドライヤーの風ですよね。
それを平行に近い状態で当ててあげて
仕上げをしてあげるということがツヤを出す方法の一つになります。
さらに、最後に冷風で仕上げるとやわらかで、ツヤツヤな髪になります。

髪に艶を出すアイテムと方法!!

自宅で簡単に艶髪にするには、をまとめてみますと
１・シャンプーは洗浄力の弱いアミノ酸系、ベタイン系、タンパク質系で保湿する
２・水系トリートメントでしっかり水分補給（おすすめは電子トリートメント）
３・髪の中間から毛先にかけては、枝毛や切れ毛になりやすいので、
　　被膜系のトリートメントで、水分流出を抑える。
４・ドライヤーの仕上げは、髪と並行に近い角度で、風を当てる。
５・最後に、ドライヤーの冷風をあて、仕上げる。

ご紹介いたしました、電子トリートメントを試してみたいと思った方は、
お電話やラインでお問い合わせください。
お電話に出られないこともございますので、出ない場合は、
お掛け直しをお願いいたします。

埼玉県さいたま市見沼区東大宮４－２４－１８
ツヤ髪美容室プレジール

さいたま市見沼区東大宮ツヤ髪美容室プレジールのヤザワです(*^^*)

最近、アーユルヴェーダを受けられるお客様が増えてきています！

男性に限らず、女性のお客様でも「やりたい！」という方がいらっしゃいます。

【アーユルヴェーダ】・・・紀元前3000年もの昔からインドで継承されてきた伝統医学

人間が本来持っている自然治癒力・自己免疫力などを最大限に利用して、病気になりにくい体や、病気になったとしても自己回復できる身体を作り上げます。

健康な肉体が不健康となり、病気になる原因は「ドーシャのバランスの乱れ」と「体と心にアーマと呼ばれる汚れ（毒素）が溜まる」からであると考えられています。

この二つの原因を取り除くために、ドーシャを整えるオイルを体に塗り込み、アーマを排出する頭皮トリートメントのことをシロビャンカと言います。

【ドーシャのバランス】

ヴァータ（風気質）・・・ヴァータ体質の人は機敏で活発、頑張り屋です。想像力が豊かで新しいアイデアが次々と浮かびます。そして新しい環境や初対面の人ともすぐ馴染めて、順応性が高く洞察力があります。さらに物事の理解も早く、短期間の記憶力は抜群ですが、反面忘れやすくもあります。ヴァータが敏感なときの症状は、不安が強くなり、気分が変動しやすくなります。

ピッタ（火気質）・・・ピッタの人は非常に高い集中力を持っています。理路整然としていて、綿密に計画を立てて最後までやり遂げるタイプです。知的で理論的で几帳面でもあります。話や行動に無駄がなくリーダーに最適なタイプですが、バランスを崩すと、短期で怒りっぽく完璧主義に走る傾向があります。

カパ（水気質）・・・カパの人は忍耐強くどっしりしていて、人の面倒をよくみます。誠実で協力的であり、他人には愛情と思いやりをもって接します。物事を覚えるのに時間がかかりますが、一度覚えたことは忘れません。バランスを崩すと物事にこだわることが多くなり、執念深くなります。眠ることが好きで、運動不足から肥満になりがちです。

◆アーユルヴェーダの自己分析などは、ネットで調べられるので

ご自分の体質・性格・ドーシャを分析できると思います。

✨気になる香りは見つかりましたか？✨

ヴァータ・・肉体的な疲労をされている方に、よく選ばれますよ。

【なぜ、ヴァータのオイルなのか？】

ヴァータの乱れには、フローラル系の香りが最適です。

3つのオイルの中で一番甘い香りになっています。

あなたの肉体的な疲労がヴァータの香りを選んだのですね。

【ヴァータのアロマ効果】

イランイランは、ストレスや緊張やイライラからくるパニックに効果的です。

ローズウッドは、精神を落ち着かせ、気持ちを上向きにします。

ローズマリーは、力が湧き、心身の一体感を高めます。

ピッタ・・精神的な疲労をされている方に、よく選ばれますよ。

【なぜ、ピッタオイルなのか】

ピッタの乱れには、森林浴の香りが最適です。

精神的な疲れがあるときは、ズバリ森林浴です。例えば、緑に包まれて、心を落ち着かせると良いですよ！

【ピッタのアロマ効果】

ラベンダーは、高ぶった感情を抑えて、疲れた精神を癒します。

オレンジは、停滞した状態から前向きな精神が活発になります。

カモミールは、緊張したり、イライラした状態が和らぎます。

カパ・・プレッシャーなどで、自分の力を発揮できない方がよく選びますよ。

【なぜ、カパのオイルなのか？】

カパの乱れには、爽快な香りが最適です。

ふさぎがちな状態から集中力を高めるには、刺激が必要です。自分を活性化させてアクティブで元気な自分を取り戻しましょう。

片頭痛・鼻詰まり・緊張性のせきの症状に効果的です。

【カパのアロマ効果】

プチグレンは、不安な時に気分を上向きにしてくれます。

ユーカリは、落ち着かない思考をはっきりさせて集中力を高めます。

ラベンダーは、高ぶった感情を抑えて疲れた神経を癒します。

≪アロマテラピーで心に働きかけ、オイルで肌の環境を整える、「楽しいオイルエッセンス」です≫

お仕事・家事・育児などでお疲れな方・・ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

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東大宮の美容院「美容室プレジール」
さいたま市見沼区東大宮４－２４－１８
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