頭皮のコリというのは、カチカチに硬くなった状態なのですが、
それを何の対策もせずにいると、むくみとなります。
むくんだ頭皮は、ぶよぶよした柔らかい感じになるんです。
頭皮が凝った状態でも押したりすると痛く感じることがあります。

肩が凝っている方ならわかると思いますが、コリがひどくなってくるにつれて、
押したり、もんだりすると痛いですよね！
それと同じなんですね。
もちろん、そんな状態を超えてますので、
むくみでぶよぶよの状態の頭皮は、押したら痛いのです。

むくみの原因とは

そんなむくみの原因ですが、頭皮のコリにより血行が阻害されることで頭皮が固くなります。
すると、頭皮に老廃物や水分等がたまり、むくみとなります。

むくんだ状態を放置しておくと、あまりいいことはありません。
以下のようなことが起こる場合があります。

１・薄毛・抜け毛
２・頭痛
３・顔のたるみ（まぶたが重くなるなど）
４・眼精疲労

頭皮のむくみ対策とは

頭皮のむくみ解消をするならば、やはりマッサージが効果的なんです
足のむくみなんかも、マッサージして解消しますよね
女性は知っている方も多いと思いますが、エアーでふくらはぎや太ももをマッサージしてくれる
アイテムなんかも、家電製品にありますね。
実は、頭皮のマッサージをするアイテムも、家電製品であるんですね。
それらを使用した方が楽です。そのアイテムでシャンプーも出来ますし、効率的にマッサージできます。
シャンプーなんかは、自分の手で洗うよりも気持ちいいんですよ！

もちろん、ご自分の手を使いマッサージしていただいても、良いと思います。
おふろに入っているときにでもいいですし、気が付いたときに、ちょこちょこして頂くことでも
良いと思います。時間的には、３～５分くらいを目安にマッサージしていただくといいと思います。

むくみがある方のマッサージは、はじめのうちは痛いと思いますが、我慢できるくらいの力で
いいですので、マッサージを毎日続けるようにしてください。
マッサージの仕方は、軽くもんでいただいてもいいですし、頭皮を両手指で押さえて、
縦横に軽く動かす感じでもかまいません。
だんだんと、痛みの方も治まってきたら、指を使い少し押し込む感じでマッサージしてみてください。
痛すぎないくらいの力加減で大丈夫ですので、続けているうちに、むくみもなってきます。
頭皮のむくみは、じつは、肩や首のコリなどが原因の一部になっていることも多いので、
肩や首のコリが気になる方は、そちらも解消できると良いと思います。
なぜなら、頭皮の血流は肩から首を通り頭皮まで運ばれるからなんです。

頭皮が痛いのまとめ
１・むくみの原因は、血行障害により水分や老廃物が流れないことで起こる
２・むくみの対策は、マッサージが有効
３・頭皮のマッサージばかりでなく、肩や首のマッサージで、コリを解消しておくことも
重要

髪が細い原因とは

髪が細い原因と言いますと。
１・猫毛（生まれつき）
２・ホルモンバランスの乱れ（ストレス、睡眠不足、出産後、更年期）
３・血行不良（たばこ、冷え性、睡眠不足）
４・栄養不足（ダイエット、過剰な飲酒、）
５・外的要因（紫外線、シャンプー、アレルギー、）
という感じで、いろいろな原因がありますが、
これらを、改善するには少々お時間がかかりますので、
それらの改善目的ではなく
細い髪のトップにボリュームをだす簡単な方法を
ご紹介できればと思います。

クリームトリートメントじゃぁトップのボリュームは出ない！！

１・クリームトリートメントは使うな！！
細い髪に、油分系の洗っても取れない被膜を作るようなクリームトリートメントを
使い続けますと、油系被膜が、ミルフィーユ状に重なっていき、
徐々に重くなっていきます。
すると、ボリュームが出るどころか、重さのために髪が寝てしまい、
ペタンコになってしまいます。

言っておきますが、被膜を作ること自体が悪いわけでは、ありません！！
ボリュームを簡単に出すには、被膜を作ることも有効な方法です。
おススメの有効な被膜剤はのちほど、ご紹介するとしてですね。
少し、トップにボリュームを出す方法をお話ししたいと思います。

細い髪にボリュームを出すならクレンジングが重要

２・毛穴の皮脂つまりを解消する・・・これは、結構重要です。
そもそも、頭皮に皮脂が出るという事は、乾燥を防ぐ、
雑菌の繁殖を防ぐというバリア機能なのですが、
毛穴にまで皮脂が詰まってしまうと、皮脂に髪の根元が
抑えられボリュームが出なくなってしまいます。
じゃぁ！皮脂をキレイさっぱり、とればいいじゃん！！って
思いますよね。

そうなんです！！

と言いたいところですが、
きれいさっぱりじゃなくていいんです。
というより、きれいさっぱりなんて、簡単には取れませんしね！！
毛穴ホールが空いていればいいんです。

では、シャンプーを何回もすれば？
または、強いシャンプーで洗えば？

いえいえ！！
実は、シャンプーだけでは取れないんです。
強いシャンプーや洗う回数を多くしても、
ただ、乾燥しやすくなり、余計に脂が出てしまいますので、
逆効果となります。

女性なら、よくおわかりだと思うんですが、
ほとんどの女性の場合、洗顔の前にクレンジングというものしますよね！
クレンジングは、毛穴の脂を浮かせる役目があります。
クレンジングで脂の汚れを浮かせて洗顔で綺麗にさっぱりと取ることをするのですが、
それと同様に、頭皮でも同じようなことをすると、
徐々に毛穴ホールが見えてきます。

クレンジングなら何でもいいか？
そんなことはありません！！
当店のメニューには、ディープクレンジングというメニューがありますが、
水系クレンジング＆ジェルクレンジングのダブルクレンジングを使用します。
頭皮の状態にもよりますが、２週間～１か月くらいのペースでしていただくと、
効果的です。気持ちいいですし、おススメですよ！！
あまり宣伝しても何なんで。。。

あっ！！

オイルクレンジングは、おすすめしませんよ！

脂は油で落とす。
なんて、よく言いますが、
毛穴に、油！！
残りますから。。。

という事で、オススメのクレンジングは、水系もしくは、ジェルですね！！
使うシャンプーも少し考えて頂きたいと思いますが、
ブログの髪に艶を出すところでご紹介させていただいたので、
そちらをお読みいただければと思います。

根元のボリュームは寒天で出せ！

画像引用元・・間嶋豆富店

３・髪のボリュームを出す被膜剤
わたしのおススメは、粘度を出すために寒天を使用しているアウトバストリートメントが
あるのですが、そちらがオススメです。

なぜ、寒天なの？

と思いましたよね！！

なぜかと言いますと、寒天の主成分が「食物繊維」という事と、
湿気にも強い（水には溶けない）からなんです。
繊維ですから、細い髪の補助になりますし、頭皮に近い髪の根元は、
汗もかきますし、湿気が出やすいんですね！
使い方は、頭皮に直接塗布し全体に伸ばすだけで、オッケーです。
頭皮につけても、食べられるものが成分として使われていますし、
美容皮膚科での取り扱いもあるほどですので、安心感もありますね！

ドライヤーを毛流れの逆側からかける

４・ドライヤーの使い方
これは、使い方といいますか、乾かし方ですかね。
普通、風の向きは、頭皮に対して上からですよね！
でも、ボリュームを出したいときは、毛流れの逆側から
根元を起こすようにかけることが重要になります。
髪を８割くらい乾かしてから、行っていただくといいかと
思います。
ただし、乾かしすぎは大変なことになりますので、
ご注意を。。。

髪のトップにボリュームを出す。
まとめ
１・クリームトリートメントは使わないこと
２・皮脂はクレンジングで落とす
３・寒天成分のアウトバストリートメントがベスト
４・ドライヤーは毛流れの逆側からかける

ご紹介しました寒天使用のアウトバストリートメントですが、
これは販売エリア限定になっていますので、
このあたりだと当店でしか多分扱っていないと思います。
もしご興味あるかたがいましたら、当店で販売しておりますので、
お問い合わせいただければと思います。

さいたま市見沼区東大宮ツヤ髪美容室プレジールのヤザワです(*^^*)

最近、アーユルヴェーダを受けられるお客様が増えてきています！

男性に限らず、女性のお客様でも「やりたい！」という方がいらっしゃいます。

【アーユルヴェーダ】・・・紀元前3000年もの昔からインドで継承されてきた伝統医学

人間が本来持っている自然治癒力・自己免疫力などを最大限に利用して、病気になりにくい体や、病気になったとしても自己回復できる身体を作り上げます。

健康な肉体が不健康となり、病気になる原因は「ドーシャのバランスの乱れ」と「体と心にアーマと呼ばれる汚れ（毒素）が溜まる」からであると考えられています。

この二つの原因を取り除くために、ドーシャを整えるオイルを体に塗り込み、アーマを排出する頭皮トリートメントのことをシロビャンカと言います。

【ドーシャのバランス】

ヴァータ（風気質）・・・ヴァータ体質の人は機敏で活発、頑張り屋です。想像力が豊かで新しいアイデアが次々と浮かびます。そして新しい環境や初対面の人ともすぐ馴染めて、順応性が高く洞察力があります。さらに物事の理解も早く、短期間の記憶力は抜群ですが、反面忘れやすくもあります。ヴァータが敏感なときの症状は、不安が強くなり、気分が変動しやすくなります。

ピッタ（火気質）・・・ピッタの人は非常に高い集中力を持っています。理路整然としていて、綿密に計画を立てて最後までやり遂げるタイプです。知的で理論的で几帳面でもあります。話や行動に無駄がなくリーダーに最適なタイプですが、バランスを崩すと、短期で怒りっぽく完璧主義に走る傾向があります。

カパ（水気質）・・・カパの人は忍耐強くどっしりしていて、人の面倒をよくみます。誠実で協力的であり、他人には愛情と思いやりをもって接します。物事を覚えるのに時間がかかりますが、一度覚えたことは忘れません。バランスを崩すと物事にこだわることが多くなり、執念深くなります。眠ることが好きで、運動不足から肥満になりがちです。

◆アーユルヴェーダの自己分析などは、ネットで調べられるので

ご自分の体質・性格・ドーシャを分析できると思います。

✨気になる香りは見つかりましたか？✨

ヴァータ・・肉体的な疲労をされている方に、よく選ばれますよ。

【なぜ、ヴァータのオイルなのか？】

ヴァータの乱れには、フローラル系の香りが最適です。

3つのオイルの中で一番甘い香りになっています。

あなたの肉体的な疲労がヴァータの香りを選んだのですね。

【ヴァータのアロマ効果】

イランイランは、ストレスや緊張やイライラからくるパニックに効果的です。

ローズウッドは、精神を落ち着かせ、気持ちを上向きにします。

ローズマリーは、力が湧き、心身の一体感を高めます。

ピッタ・・精神的な疲労をされている方に、よく選ばれますよ。

【なぜ、ピッタオイルなのか】

ピッタの乱れには、森林浴の香りが最適です。

精神的な疲れがあるときは、ズバリ森林浴です。例えば、緑に包まれて、心を落ち着かせると良いですよ！

【ピッタのアロマ効果】

ラベンダーは、高ぶった感情を抑えて、疲れた精神を癒します。

オレンジは、停滞した状態から前向きな精神が活発になります。

カモミールは、緊張したり、イライラした状態が和らぎます。

カパ・・プレッシャーなどで、自分の力を発揮できない方がよく選びますよ。

【なぜ、カパのオイルなのか？】

カパの乱れには、爽快な香りが最適です。

ふさぎがちな状態から集中力を高めるには、刺激が必要です。自分を活性化させてアクティブで元気な自分を取り戻しましょう。

片頭痛・鼻詰まり・緊張性のせきの症状に効果的です。

【カパのアロマ効果】

プチグレンは、不安な時に気分を上向きにしてくれます。

ユーカリは、落ち着かない思考をはっきりさせて集中力を高めます。

ラベンダーは、高ぶった感情を抑えて疲れた神経を癒します。

≪アロマテラピーで心に働きかけ、オイルで肌の環境を整える、「楽しいオイルエッセンス」です≫

お仕事・家事・育児などでお疲れな方・・ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

男性にもおすすめのメニューとなっております。

ご予約、ご相談、ご質問はこちらから↓↓
東大宮の美容院「美容室プレジール」
さいたま市見沼区東大宮４－２４－１８
ご予約は　　０４８－６６２－８４００

こんにちは

さいたま市見沼区東大宮ツヤ髪美容室プレジールのヤザワです(*^-^*)

30代のお客様

2か月以内にカラーリングと、

1か月に一回のペースでヘアエステ（トリートメント）をしています。

電子トリートメント（M3.5）を使用したメニューになります。

メンテナンスでして頂くと組み合わせやすいと思います(*^_^*)

before

after

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こんんにちは

さいたま市見沼区東大宮ツヤ髪美容室プレジールのヤザワです(*^-^*)

皆さん、抜け毛が多い季節をご存知ですか？

秋になると抜けが多く感じると思いますが、

それは夏の頭皮へのダメージが原因だと言われております。

・紫外線

・汗などによる頭皮の汚れ

・栄養バランス

・熱帯夜による睡眠不足

・冷房による頭皮の乾燥

夏でのダメージがすべてではないですが、

これらの原因によって、抜け毛・薄毛・ニオイが起きてしまうのです。

対策としては、

・しっかり睡眠をとる

・栄養バランスと整える

・紫外線対策をする

・頭皮環境を良くする

・血行を良くする

✨まずは、頭皮クレンジングで【頭皮環境を良くする】✨

何度か、クレンジングの方法はご紹介したと思うのですが

頭皮の汚れがあると、せっかくお使い頂いているお薬（育毛剤など）が浸透していきませんし、

頭皮があぶらっぽい、臭う、ボリュームが無くなった、などがあげられます。

当店では、

アメリオールクレンジングローション

ディープクレンジングスパジェル

の二種類のクレンジング剤を使います。

アメリオールクレンジングローションは、

パラベン　エタノール　着色料　シリコン　界面活性剤　石油由来成分

などは入っておりません。

主成分は海洋深層水ですので、頭皮がに限らず、お顔のクレンジングとしてもお使いいただけます。

余分な皮脂や汚れしか落とさないので　肌や頭皮への負担はほとんどありません。

アメリオールクレンジングローションはシャンプーでは落とせない頭皮や毛穴の汚れを浮かします。

【朝にシャンプーしてきました！】とういうお客様でもこれだけの汚れが出てきます。

アメリオールクレンジングローションの、無色透明ですので

白く濁ってしまうのは、余分な皮脂や汚れが乳化されたためです。

ちゃんと洗っているのに…と思いますよね（笑）

何度も言いますが、【シャンプーでは毛穴の中の汚れは落ちません。】

おどろきΣ（・□・；）ですよね。

そしてこれは一度のクレンジングをしたくらいでは落ちきれませんので、

最初のうちは、汚れがたまっておりますため、二週間～一か月のぺースで施術を受けて頂くことをお勧めします。

施術の間隔があいてしまうと、せっかく落としても、またミルフィーユ状に汚れが戻ってしまうからです。

「二週間に一回なんて来られない！」という方は

ホームケアで毎日のしゃシャンプー前にクレンジングローションをお使いいただくことをお勧めします。

アメリオールは、

アメリオールクレンジングローション

アメリオール薬用シャンプー

アメリオール薬用育毛剤

この3点でオススメしたいのですが最初からすべて使っていただくのには費用が掛かるので

当店では、最初にアメリオールクレンジングローションからお試しいただいています。

まずは、当店で【頭皮クレンジング】の施術を受けに来てください(*´▽｀*)
育毛剤を使われる方はもちろん、頭皮のケアをして頭皮と肌を健やかにされたい方にオススメです。

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こんにちは

さいたま市東大宮美容室プレジールのヤザワです(*^-^*)

30代のお客様有職主婦

施術内容:ツヤツヤカラー＋カット✂

before

年内にご結婚されますお客様

二か月にカラーと、毎月ヘアエステでメンテナンスに来られますので

beforeがすごくキレイです(*^^*)笑

after

毛先まで引っ掛かりが全くございません✨

一か月に一度、ヘアエステ（電子トリートメント使用）をしに来ていただいて、

結婚式までこの状態がキープできるといいですね(*^-^*)！！

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こんにちは

さいたま市見沼区東大宮ツヤ髪美容室プレジールのヤザワです(*^-^*)

みなさん、ご自分で頭皮のマッサージは行っていますか？

頭皮が硬～～くなると、頭痛や眼精疲労、抜け毛、白髪・・・

など、様々な症状おきます。

プレジールでは10分間のリフトアップマッサージ（頭皮のマッサージ）を

お勧めしています。凝りがある人は「イタ気持ちイイ～～～！」です。

たったの10分で、顔のむくみがとれますのでリフトアップします。

まず、頭皮だけが凝る、ということはありません。

肩こりのほか首や顔のこりがあって、それが頭皮の凝りにつながっています。

頭皮の凝りがもたらす不調といえば

・自律神経の乱れで　頭痛・不眠・イライラが起きます。

・ホルモンバランスの崩れ

自律神経が乱れるとホルモンバランスも崩れてしまいます。

ホルモンバランスの崩れは、疲れやすさや手足の冷え、のぼせなどがあげられます。

・抜け毛、髪質の低下

頭皮のこりは、頭皮の血流が悪い状態です。なので髪の毛が生える根元に栄養が行き渡りにくくなります。

そのため髪質が悪くなったり、抜け毛の原因になります。

・眼精疲労

頭部の筋肉は視神経とも深いつながりがあるため、頭部の凝りは眼精疲労を招きやすくなります。

人間の頭と顔には約70ものツボがありますが、このほとんどが自律神経系を整えるツボです。

頭皮をほぐすことは、精神的な疲れ＝脳の疲れを癒すことができるんです(*^_^*)

そして、頭皮もむくみます！

頭皮がこっている人よりも数は少ないですが、頭皮がむくんでいる人もいます。部分的にむくんでいたりも。

これは血液やリンパの流れが悪いために起こります。

頭のてっぺんをつまんでみて、つまむことができたら、それはむくんでいる証拠ですよ～！

写真はわたくしです(*^-^*)

before　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　after

ていうか・・

beforeの顔がむくんでいてパンパン感がすごいですよね。

笑わないでくださ～～い（笑）

たった10分でこれくらいの結果は出るってことですね。笑

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こんにちは

さいたま市見沼区東大宮ツヤ髪美容室プレジールのヤザワです(*^-^*)

✨小顔循環リンパマッサージ✨

プレジールのメニューには、小顔リフトアップにつながるメニューがいくつか御座います。

お時間７分～１０分で気軽にできる小顔リフトアップマッサージというものや、
先日ご紹介した新メニュー、小顔リンパ循環マッサージ、
頭皮ディープクレンジング、ヘアエステ（電子トリートメント使用）など、
小顔になれるメニューが多数ございます(^_^)/

全てのメニューの工程に、

頭皮のマッサージがメインで入っております！！

頭は、つむじ付近以外は筋肉がありますので
頭蓋骨のマッサージをして、ピチピチに張り付いている筋膜をはがしてあげます。
筋膜とは、筋肉を包む膜です。

筋膜は本来、ゆるみがあるのが理想ですが
ほとんどの方は、筋膜がピチピチに張り付いちゃっています。
それをほぐしてあげることで筋肉の緊張も解け、血行が促進され、顔のむくみやくすみが解消されます。

また、頭皮の筋肉は顔の筋肉と繋がっていますので
頭皮が硬いと、顔の筋肉を支えることが難しくなってしまい、顔の筋肉が重力に負けて垂れ下がり、たるみの原因になってしまいます。

頭皮マッサージを行うことで、頭皮の筋肉が弾力を取り戻し、顔の皮膚をひっぱりあげることが出来ます。

小顔循環リンパマッサージを

お試し期間中にされたお客様です(*^-^*)

一回の施術でこれだけ変わります！

ただし滞っている人ほどマッサージが痛いと感じるでしょう…( ´∀｀ )笑

プレジールに来ていただいた時以外にも、
ご自宅でのマッサージをお勧めいたします！！
手でもよし、指が疲れてしまうなら機械（頭皮マッサージ機）を頼ってもよし！
毎日やってなんぼ！！です(^_-)-☆
ただし、最低でも3分～以上はやってくださいね～～！！！

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プレジールでは、

定期的に頭皮のクレンジングをするのをお勧めしています！

頭皮の汚れは、ミルフィーユ状に溜まっていきますので

一回の施術では完全には落ちきれません！！

お店で、2週間or１か月に一回ペースでクレンジングをしに来ていただくか、

もしくはご自分で毎日して頂きたいです。

あまり期間をあけずに。が大切です。

その間にどんどん溜まっていきますからね！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

シャンプーでは、毛穴の汚れは取り除けませんので

頭皮専用のクレンジングが必要になります。

クレンジングは無色透明で、水のようなものです。

これをたっぷり、頭皮に滴るぐらい塗布していきます。

自宅で行う場合も、同じくらいの量を使ってくださいね！

白く流れてきたのが、皮脂たちが乳化されたものです。

ひどいと、真っ白く出てくる人もおりますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

初めてクレンジングをする方は、だいたいこのくらいまで白くなっていますよ。

お顔の洗顔と同じに考えてみてください。

クレンジングで汚れを浮かし、シャンプーで洗い流す、という順番でしっかり汚れを落としましょう(*^-^*)

クレンジングをするときに、頭皮マッサージをするのも良いでしょう！！

毎日3分以上、マッサージしてください(^_-)-☆

頭皮がべたつく

フケが出ている

ニオイやかゆみがある

抜け毛が増えた

毛が細くなった

ボリュームが無くなった

スッキリさせたい

などにお困りの方は

絶対にやっていただきたいです(*´▽｀*)

終わったあとは、頭皮スッキリ！！

一皮むけたような感覚になりますよ❕

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東大宮の美容院「美容室プレジール」
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ご予約は　　０４８－６６２－８４００

こんにちは

さいたま市見沼区東大宮ツヤ髪美容室プレジールのヤザワです(*^-^*)

✨小顔リンパマッサージ✨

即効性・持続性のあるマッサージです(*‘ω‘ *)

30代のお客様

お客様は初めての施術です❕

・顔の血色が良くない

・シワ、ほうれい線が気になる

・顔がむくんでいる

・頭痛がする

・抜け毛、白髪が増えた

・肩こり

などにお悩みの方にオススメですよ(*^^*)

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